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发布时间:2018-07-21 09:06:16 来源:顶峰网 编辑:阳光
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海菠菜炒鸡蛋属于闽菜,配料简单,制作起来也不难:vIu顶峰网 | 生活服务顶峰网- 美容减肥,健康饮食,美食天下,菜谱食谱,保健养生

材料:海菠菜、鸡蛋、红椒丁、盐、鸡精、料酒vIu顶峰网 | 生活服务顶峰网- 美容减肥,健康饮食,美食天下,菜谱食谱,保健养生

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1、将鸡蛋打在碗里,加点料酒、盐打成蛋液,备用。vIu顶峰网 | 生活服务顶峰网- 美容减肥,健康饮食,美食天下,菜谱食谱,保健养生

2、锅置火上,烧热倒油,将鸡蛋液倒入锅中,翻炒成块,盛出后备用。vIu顶峰网 | 生活服务顶峰网- 美容减肥,健康饮食,美食天下,菜谱食谱,保健养生

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3、锅内放少许油烧热,下入红椒丁翻炒一下。vIu顶峰网 | 生活服务顶峰网- 美容减肥,健康饮食,美食天下,菜谱食谱,保健养生

4、最后,再合入炒好的鸡蛋和海白菜加点鸡精翻炒均匀即可(注意鸡精不要放的太早,否则容易因高温转化成有毒物质)。vIu顶峰网 | 生活服务顶峰网- 美容减肥,健康饮食,美食天下,菜谱食谱,保健养生

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