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此次调整是国家继2016年、2017年连续两年统一调整企业和机关事业单位退休人员基本养老金以来,继续同步安排适当提高企业和机关事业单位退休人员养老金水平,是保障和改善民生水平的重要措施,进一步体现了机关事业单位和企业养老保险制度的“并轨”,体现了党中央、国务院对广大退休人员的亲切关怀,预计将有1.14亿名退休人员受益。

相关链接:老年人如何远离退休综合征

退休综合征是指老年人在离退休前后,因为生活环境、生活方式的变化以及不能适应新的角色定位,导致心理、行为偏离常态的心理障碍,会表现出心情沉闷,不愿与他人交往沟通,时常无缘由发脾气,经常莫名紧张、恐惧,有时会急躁易怒、坐立不安,还可能不自觉地自言自语,注意力不集中,做事经常出错,听到他人谈论工作时烦躁不安,容易多疑。

要想远离退休综合征,老年人可以这么做:

(1)保持良好的人际关系:与家人的关系处理好,如帮助晚辈做一些力所能及的事情,支持晚辈的工作;多与离退休人员接触交流、谈心等。

(2)多参与集体活动:如老年人协会、清早的集体舞、保龄球等活动。

(3)保持一定的忙碌:离退休后老年人除把退休当做休息外,还应保持一定的紧张,这样就不会使生活变得无聊,如再找份工作,发挥余热;上老年大学,丰富自已的生活。

(4)做到“六然”:明末清初著名的思想家、哲学家王夫之提出的六然修身格言:自处超然;处人蔼然;无事澄然;有事欣然;得意淡然;失意泰然。希望老年人能从中获得益处,从而度过平静、安康幸福的晚年。

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